IBPro Beratung und Coaching

Embodiment - Körperorientierte Methoden in Coaching und Beratung

Kursnr.
210090
Zeitraum
14.12.21 - 15.12.21,
09:30 - 17:30 Uhr
Dauer
Gebühr
330,00 €
Kursort
IBPro Seminarraum
Neurobiologische Forschungen haben bestätigt, was sich in der Praxis bereits erwiesen hat: die Wahrnehmung
von Körpersignalen, sogenannten „somatischen Markern“ kann innere Überzeugungen und Handlungsimpulse sowie Ressourcen deutlicher bewusst werden lassen, als dies durch rein kognitives Arbeiten möglich wäre. Wenn man im Kontakt mit dem Gegenüber die Reaktionen des Körpers achtsam erforscht, kann u. a. ganz konkret erfahrbar werden:
Was „sagt“ mein Körper, mein Inneres zu einer Situation oder einer Entscheidung? Welche Haltung/Geste oder Bewegung ist für mich bedeutungsvoll? Welche ist ein Signal für inneren Druck? Welche hilft mir gelassener mit meinen Herausforderungen umzugehen?
Diese Wahrnehmungen sind wertvolle Informationen für Interventionen im Beratungsprozess.
Ziel dieses Seminars ist es, Methoden der körperorientierten Beratung bzw. des Coachings kennenzulernen und diese im eigenen Kontext angemessen anwenden zu können.

Inhalte:
• Körpersignale erkennen und nutzen
• Selbstkontakt und Selbstregulierungsfähigkeit stärken
• Körpermarker als Regulierungshilfe im Alltag
• Embodiment – stimmige Haltungen, Gesten, Bewegungen finden
• Wertschätzung und Akzeptanz als Basis für Veränderung
• Wechselwirkung von Bildern, Worten, Körperausdruck und Emotionen
• Achtsamkeit mit sich selbst und dem*der Klient*in
• Wirkungsvolle Haltungsziele entwickeln, die sich körperlich stimmig anfühlen

Zielgruppe:
In der Beratung und im Coaching tätige Fachkräfte

Methoden:
Kurzvortra¨ge, Übungen zu Körperwahrnehmung und Embodiment, Kleingruppenarbeit, Fallarbeit

Teilnehmenden-Zahl:
max. 10

Format:
Präsenz

Kursort

IBPro Seminarraum
Lindwurmstr. 129 a
80337 München

Kurstage

Anzahl: 2
Datum

14.12.2021

Uhrzeit

09:30 - 17:30 Uhr

Ort

Lindwurmstr. 129 a, IBPro Seminarraum

Datum

15.12.2021

Uhrzeit

09:30 - 17:30 Uhr

Ort

Lindwurmstr. 129 a, IBPro Seminarraum



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